Как одеваться в тур летом?
Если у Вас пока нет специального набора одежды для трекинга - одевайтесь просто во что-нибудь удобное. Обувайте обыкновенные городские кроссовки. На первый раз сойдёт, но на будущее лучше подготовиться, ибо идеальная форма одежды и обуви летом:
+ трекинговые кроссовки или полуботинки;
+ верх тонкого летнего термобелья или просто майка;
+ штаны тонкие трекинговые или любые удобные.
Иметь с собой:
+ паспорт РФ (погранзоны, посты);
+ удобный рюкзак объёмом до 40л;
+ головной убор против солнца;
+ плотная флисовая кофта;
+ дождевик в виде плаща;
+ трекинговые палки;
+ фляга с водой 1л;
+ еда для пикника;
+ тёмные очки.
Трекинговые палки (если нет своих), и другую необходимую экипировку Вам выдаст гид. Так же у гида всегда имеется общая аптечка и противосолнечный крем.
+ трекинговые кроссовки или полуботинки;
+ верх тонкого летнего термобелья или просто майка;
+ штаны тонкие трекинговые или любые удобные.
Иметь с собой:
+ паспорт РФ (погранзоны, посты);
+ удобный рюкзак объёмом до 40л;
+ головной убор против солнца;
+ плотная флисовая кофта;
+ дождевик в виде плаща;
+ трекинговые палки;
+ фляга с водой 1л;
+ еда для пикника;
+ тёмные очки.
Трекинговые палки (если нет своих), и другую необходимую экипировку Вам выдаст гид. Так же у гида всегда имеется общая аптечка и противосолнечный крем.